北欧留学一年的费用情况如下：

丹麦

学费：每年约5-12万元人民币。

生活费：每月约5400-7400元人民币，总计约15-20万元人民币。

瑞典

学费：每年约6-12万元人民币。

生活费：每月约5400-7800元人民币，总计约15-25万元人民币。

挪威

学费：公立大学免费，私立大学每年约5万克朗（约5万元人民币）。

生活费：每月约6500-9000元人民币，总计约20万元人民币。

芬兰

学费：本科免学费，硕士约8万元人民币。

生活费：每月约4500-6000元人民币，总计约12-20万元人民币。

建议

丹麦和瑞典：学费和生活费相对较高，但整体费用较为合理，适合预算充足的学生。

挪威：公立大学免费，减轻了学费负担，但生活费较高，适合对生活质量有较高要求的学生。

芬兰：免学费政策使得留学成本较低，适合预算有限的学生。

请根据个人情况和需求选择适合的国家和学校，并进一步咨询相关大学或教育机构获取最新信息。