适合参加小自考的学历包括：

专科生：

具有高中毕业文化程度（含职高、中专、技校生）或同等学历者，可以报考独立本科（专升本）。

在职人员：

面对工作生活时间的难以调配，小自考可以帮助他们在有限的时间内完成学业。

高中及以下学历者：

可以通过自考获得专科学历，进而申请本科学历。对于高中以下学历者，建议选择文科类专业，如工商管理、人力资源等，因为这些专业相对容易理解，通过率较高。

在校大专生：

学习时间充裕，学习氛围浓厚，可以在专科期间考完自考所有科目，从而在毕业同年获得本科毕业证书。

建议

对于专科生：可以选择与自己专科专业一致的专业进行报考，这样考试会相对容易一些。

对于在职人员：选择小自考可以帮助他们更好地平衡工作和学习，有计划地进行学习。

对于高中及以下学历者：建议先获得专科学历，再申请本科学历，选择就业前景好的专业。

对于在校大专生：可以利用在校期间的时间，争取在专科期间完成自考本科的所有科目，以便在毕业时同时获得本科毕业证书。

总之，选择小自考时，应根据个人的实际情况和目标来选择合适的学历层次和专业，以确保能够顺利完成学业并达到预期的目标。