日本留学并没有一个固定的年龄限制，主要取决于个人的学历、经济状况以及个人发展目标。以下是一些关于日本留学年龄的一般建议：

高中阶段

高中毕业后去日本留学的学生通常年龄在18到19岁之间。

有些留学项目允许初中毕业后申请，一般要求年满15岁以上。

本科阶段

本科毕业后出国留学的学生通常年龄在22到25岁之间。

对于已经获得学士学位的学生，申请研究生学习通常年龄在25到30岁之间。

研究生阶段

硕士研究生申请者的年龄通常在25到30岁之间。

博士研究生的年龄可以更大，没有固定的上限，但需要具备相应的学历和工作经历。

其他注意事项

申请者需要年满18岁才能进入高等教育机关学习。

对于英语授课的学生，没有日语等级要求，但需要提交英语证明能力。

年龄大了想要赴日留学也是可以的，但要根据个人情况选择合适的学校。

综上所述，日本留学的年龄要求相对灵活，主要取决于个人的学历背景、经济能力以及职业发展目标。无论年龄大小，只要有明确的目标和充分的准备，都可以申请赴日留学。建议在选择留学阶段时，综合考虑自己的实际情况和目标，选择最适合自己的路径。