中学生英语成绩不佳，可以通过以下方法来提高：

基础学习

每天坚持复习单词，从小学到初中逐步积累。

参加英语辅导班，特别是那些从基础开始授课的课程。

听说读写

每天练习口语一两个小时，锻炼说英语的肌肉习惯。

每天早晨大声朗读英文，提高记忆力和语感。

多听英文材料，如电影、歌曲，提高听力理解能力。

每天坚持写英文，可以是日记或短文，练习写作能力。

学习技巧

学习并运用英语中的句型，如“allow sb. to do sth”，通过造句来加深理解。

记录不会表达的句子，并寻求帮助解决。

练习精听模仿，提高发音准确度。

学习规划

制定合理的学习计划，包括每日、每周、每月的学习任务。

利用小目标激励自己，逐步建立良好的学习习惯。

资源利用

利用网络资源，如B站上的初中英语语法网课，进行自学。

参加英语角、演讲比赛等，提高英语实际应用能力。

心态调整

将英语学习视为一种乐趣，而非负担。

敢于用英语与外国人交流，提高自信心和口语能力。

其他建议

找出自己在英语学习中的具体困难，如单词记忆、语法理解等，并针对性地改进。

鼓励积极参与，如与朋友用英语交流，用英语写日记。

记住，持之以恒地练习和合理的学习规划是关键。如果有必要，可以寻求专业辅导或参加英语培训课程