要求房东降租有一些技巧：

1、在租房和房东谈房租时将自己的实际情况说的可怜一点，取得房东的同情。比如和房东说明自己的难处，赚钱不易，希望房东适当降低房租或者采取短付房租的方式。

2、如果租房者确定长期租房的话，不妨考虑年付。年付方式更受房东欢迎，获得的砍价空间也就更大。

3、租房时，首先要认真看房，详细检查，好能合理挑出出租房源的一些毛病。出租房可能是有着各种各样的不足，比如装修破旧，家电家具配置不全，环境不是很好等等，只要你指出的情况真是存在，他们通常会愿意做出一定的作为补偿。