人均培训时间可以通过以下步骤估算：

1. 确定培训的总时长：首先，你需要知道整个培训课程的总时长。这可以是一个固定的时间段，如40小时，或者一个范围，如30-60小时。

2. 计算参与培训的人数：接下来，你需要知道有多少人将参加这个培训课程。这可以是已知的固定人数，或者一个预计的范围。

3. 计算人均培训时间：将培训的总时长除以参与培训的人数，得到的结果就是人均培训时间。例如，如果培训总时长为60小时，参与培训的人数为10人，那么人均培训时间为60小时 / 10人 = 6小时/人。

4. 根据需要调整：根据实际需求和情况，你可能需要对计算出的人均培训时间进行调整。例如，如果某些参与者需要更多的时间来掌握课程内容，你可以为他们分配额外的培训时间。同样，如果有多个培训课程同时进行，你需要考虑每个课程的人均培训时间。