孩子自控能力差是一个常见的问题，但是需要给予合适的帮助与教导。我们可以从以下几方面来提高孩子的自控能力：

1. 培养孩子自信心，让孩子有信心克服困难和挑战，目光放远一些。

2. 帮助孩子认识到自己的感受，并掌握正确表达它们的方式，从而在情绪激动的时候不会失去控制。

3. 鼓励孩子学习分析和处理问题的能力，锻炼他们解决问题的意识和技能。

4. 培养良好的行为习惯，如自我约束、自我激励等。

5. 父母应该给孩子充分的支持和鼓励，教他们如何根据情况作出明智的决策。总而言之，孩子的自控能力需要通过教育和实践来提高。

家长要以身作则，给孩子提供一个正确的行为模式和环境，并尽可能地支持他们的成长和发展。