要快速提高人社法赛的分数，首先要全面掌握相关知识，包括法律法规、政策文件等。

其次，多做模拟题和真题，熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确性。此外，参加培训班或找专业辅导老师进行针对性指导也是有效的方法。

平时要保持良好的学习习惯，定期复习巩固知识，并注重综合能力的培养，如阅读理解、分析问题和解决问题的能力。

最后，保持积极的心态和良好的考试策略，合理安排时间，避免因紧张而出现失误。