上蔡中学综合素质较高。

1. 上蔡中学在教学方面注重综合素质的培养，除了传授知识外，还注重学生的道德教育、体育锻炼和实践能力的培养，这有助于学生的全面发展。

2. 学校设置了丰富多样的选修课程和社团活动，提供了学生发展兴趣爱好、展示才艺的机会，有利于培养学生的创新能力和团队合作精神。

3. 上蔡中学的师资力量雄厚，教师敬业负责，注重个性化教学，能够更好地激发学生的学习兴趣和主动性。综上所述，上蔡中学在培养学生综合素质方面表现出色，是一个值得选择的学校。