作为一名在职高当老师，需要满足以下条件：

要有扎实的专业知识和教育背景。作为一名教师，需要具备相关领域的专业知识，以便能够有效地传授给学生。还需要具备一定的教育背景，如教育学、心理学等相关领域的学位或证书，以便更好地理解学生的需求，制定合适的教学计划。

具备良好的沟通能力。教师需要与学生、家长和同事保持良好的沟通，以便能够及时了解学生的需求，解决学生的问题。同时，还需要具备良好的表达能力，能够将复杂的概念和理论简单明了地解释给学生。

再次，具备耐心和责任心。教师的工作不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的能力和品质。因此，教师需要具备足够的耐心，能够耐心地帮助学生解决问题，引导他们成长。同时，还需要具备强烈的责任心，对自己的教学质量和学生的成长负责。

第四，具备良好的组织和管理能力。教师需要组织和管理课堂，确保教学过程的顺利进行。这包括安排课程、组织实验、组织课外活动等。还需要具备一定的管理能力，如处理学生问题、与家长沟通等。

第五，具备创新和适应能力。随着社会的发展，教育环境和学生的需求也在不断变化。因此，教师需要不断更新自己的知识和技能，适应新的教育环境。同时，还需要具备一定的创新能力，能够根据学生的需求和兴趣，设计有趣的教学活动，激发学生的学习兴趣。

最后，具备敬业精神。教师的工作是一项充满挑战和责任的工作，需要教师付出大量的时间和精力。因此，教师需要具备敬业精神，对待工作认真负责，始终以学生的利益为重。

作为一名在职高当老师，需要具备扎实的专业知识和教育背景、良好的沟通能力、耐心和责任心、优秀的组织和管理能力、创新和适应能力以及敬业精神。只有具备了这些条件，才能成为一名优秀的教师，为学生提供高质量的教育。