成人高考和自考都是普及高等教育的途径，但是二者在考试方式、报考要求、学习进度、学制以及学费等方面存在一些不同。

首先，在考试方式上，成人高考采用的是传统的笔试形式，而自考则是通过自学和考试的方式获取学历。自考没有强制要求学生去参加课堂教学，而是由学生自己制定学习计划和考试计划。

其次，在报考要求上，成人高考对年龄和文化程度有要求，参加考试的人必须达到规定的年龄和文化程度，且只能在本省内报考。而自考则没有限制。

此外，在学习进度和学制上，成人高考的时间较为紧张，考生需要在一年内完成所有科目的学习和考试。而自考的学习进度相对灵活，可以根据个人情况调整学习进度。另外，自考的学制相对短，一般为2-4年，而成人高考的学制则通常为4年。

最后，在学费上，一般来说，自考的学费比成人高考要贵，因为自考需要购买教材、参加辅导或培训班等费用，而成人高考则不需要。