2017年普通高等学校招生全国统一考试于2017年6月7日-2017年6月8日举行，具体安排如下：

6月7日 9：00 至11：30 语文；15：00至17：00 数学。

6月8日 9：00 至11：30 文科综合/理科综合；15：00至17：00外语(课程)，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

相信现在有无数多的家长可能已经逐渐陷入紧张、焦虑、不安之中，仿佛上高考战场的是自己，而不是自己的孩子。

今天微博上有个新闻，一位初中生在中考前和家人发生了不愉快，负气离家出走，所幸的是晚上被警察叔叔带回家了。相信闹不愉快的原因，多少和中考有关。

我们都知道，高考在很大程度上会影响一个人一生的命运，虽然不是唯一的出路，但起码是很重要的出路。通过高考，考上大学，意味着敲开了改变命运的一个窗。所以家长们紧张、焦虑和不安都是非常正常的。

但是在高考前夕，家长们在与孩子相处时，要想他们在高考考得好，这四件事情千万不要做！

不该做的第1件事：老是过问孩子的学习情况。

我们知道你很关心孩子的学习情况，但是你有能力辅导他的功课吗？有可能帮助他找到更好的学习方法吗？如果答案是否定的话，那么就乖乖的做个甩手掌柜吧，让孩子自己按自己的节奏去复习，去备战！而家长需要做的，就是默默做好后勤部长！

如果家长坚持要这样做，每过问一次就是揭一次孩子的伤疤，增加他们的焦虑。

不该做的第2件事：越临近高考，对孩子越来越显得特别关心。

高考越近，如果家长越来越频繁的关心孩子，比平时更频繁，其中无形中就会给孩子增加了许多压力，因为他们会从你的关心中读到你们的紧张或者压力，这会让他们有越来越重的心理负担，觉得自己不能够辜负爸爸妈妈的期望，要努力学习，考个好成绩。心理压力大了，处理不好会影响考试发挥。

不该做的第3件事：因为内心焦虑，整天一张“高考脸”。

临近高考，很多家长都会不由自主的很紧张。即使他们嘴上不说，但肢体语言都会无形中透露出内心的情绪，尤其是一张脸，满满的写满高考。情绪是会传染的，尤其是在亲人之间(包括在你和你的孩子之间)，正面情绪能传染，但负面情绪的传染力更强。此而产生出来焦虑的情绪，不由自主地会写在自己的脸上——“高考脸”。哪怕你不对孩子说一句话，你的“高考脸”也会将你内心的紧张和焦虑传递给你的孩子。

高考脸基本主题是焦虑和绝望，有些严重的，一说话就急赤白脸。避免“高考脸”的唯一方法只能是调整好自己的心态，相信孩子能行，而且一定能行！

不该做的第4件事：拿别的“好孩子”给自己的孩子做“榜样”。

没有对比就没有伤害，很多家长会不自觉的拿别人家的孩子和自家孩子做对比，而且会拿别人家的孩子来教育自己的孩子。然而，这样往往只有坏处，没有好处，并不会得到自己想要的教育效果。家长的初衷是好的，希望拿“榜样”作为你学习的动力，但效果是悲惨的——让孩子对父母徒增反感而已。

其实除了高考，中考，甚至在孩子每次面临重要考试的时候，上述这4件事情，家长最好都不要去做！

在这个时候，记住只做一件事情，那就是学会帮孩子减压！