楼主你好！！

请楼主，先理清思路，好好静下心来想一想！！不要慌，不要急！！楼主可以去户外或者公园看看！！放松一下！！

好，言归正传！

楼主你是自考生，我想请问你自考毕业了没有！！我认为你去培训机构做教务时间肯定不是那么自由的！两边压力都很大！！

楼主，你学的是商务英语专业我建议楼主去做家教，一来家教的时间不是那么死板，二来楼主还有时间准备考试！！现在很多家教都缺英语老师的，很多孩子不怎么喜欢英语，英语课成绩很差，所以楼主可以去做英语家教试一试！！

另外，如果楼主真的很喜欢培训机构做教务的话，楼主我觉得请你用一颗平静的心态去对待自己的工作，生活。

送楼主一句话吧，”不抱怨，让微笑成为一种习惯“