要在一天内通过科目一考试，你可以遵循以下步骤来高效准备：

提前开始准备 ：不要等到最后一刻才开始复习。提前预约考试后，至少提前3天开始系统学习。

利用视频和题库

观看教学视频，了解考试的基本规则和题型。

使用整理好的题库或驾考软件（如驾考宝典、驾考某通等）进行练习。先过一遍基础题库，然后再刷模拟题。

模拟考试

完成模拟考试可以熟悉考试流程和时间管理。

使用驾考软件的模拟考试功能，进行多次模拟，确保每次得分在90分以上。

重点复习错题

在模拟考试后，整理错题并重点复习这些题目。

制作记忆口诀或图表来帮助记忆复杂的知识点。

利用考试机会

考试时先做自己熟悉的题目，遇到不会的题目不要纠结，先跳过，留出时间回顾其他题目。

考试有两次机会，充分利用这两次机会。

保持冷静和自信

考试前保持冷静，相信自己的准备。

如果第一次没通过，不要气馁，利用第二次机会。

通过以上步骤，虽然一天时间有限，但通过高效复习和模拟考试，你仍然可以在科目一考试中取得理想的成绩。祝你考试顺利!