要查看自己四级考试的次数，可以通过以下几种方法：

中国教育考试网查询

登录中国教育考试网（NEEA）网站，使用个人账号登录。

在网站上查看历次考试成绩和相关信息。

如果忘记账号或密码，可以通过“找回密码”或“找回账号”功能进行找回。

学校教务处查询

如果在学校或机构报名参加考试，可以联系相关负责人查询自己的考试次数。

学校教务处通常会保存学生的考试记录。

咨询四六级考委会

如果以上方法都无法查询到，可以咨询四六级考委会，提供个人信息以获取考试次数。

建议

及时查询：建议定期在中国教育考试网上查询自己的成绩，以便及时了解自己的考试情况。

保存记录：可以保存每次考试的成绩单，以备将来需要时查阅。

注意有效期：根据四六级成绩查询系统的设定，每次成绩查询期间只能查询当次考试，历次成绩无法直接查到。