要考取积极心理学研究生，你需要遵循以下步骤：

情绪控制与心理状态建立

考研是一场持久战，情绪管理至关重要。学会自我调节，保持积极心态，可以通过深呼吸、放松肌肉等方法缓解压力和紧张。

在备考过程中，积极心理学鼓励考生适当放松，寻求支持和帮助，建立良好的心理状态。

信息搜集与院校选择

确定你想要报考的院校和专业方向，考虑自己的兴趣、职业规划以及学校的地理位置等因素。

考虑学校的985、211头衔或心理学实力，以及参考书目多少和分数线高低等。

报名准备

准备报名所需材料，如有效身份证件、学历学位证书及复印件、近期免冠彩色照片等。

在规定时间内登录研招网进行报名，填写报名信息并缴费。

备考策略

系统复习，关注重点，特别是心理学导论、实验心理学、心理统计与测量等核心课程。

制定计划，合理安排时间，确保每个知识点都能得到充分的复习。

多做真题，熟悉考试形式，提高答题速度和准确率。

初试与复试

初试通常包括思想政治理论、外语、专业课一和专业课二。

复试通常包括笔试、面试和外语口语测试。

考虑在职研究生途径

如果你希望以同等学力方式报考积极心理学在职研究生，需满足专科学历或本科学历且学士学位满3年的条件。

选择辅导机构

考虑加入线上考研辅导机构，如高途考研，以获得专业的指导和丰富的学习资源。

关注考试难度与竞争

心理学研究生考试难度较大，内容广泛，竞争激烈，需要考生具备扎实的专业知识和跨学科的整合能力。

保持健康的生活习惯

良好的身体健康是考研成功的基础，要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯。

通过以上步骤，你可以更有条理地准备和参加积极心理学研究生的考试。记得在备考过程中保持积极的心态，合理利用资源，不断提高自己的专业能力和综合素质。祝你考研顺利!