要在本子上写出考好的字，可以遵循以下步骤和建议：

横平竖直

横笔画要写平直，不要有波浪或起伏。

竖笔画要写垂直，确保字的重心稳定。

整齐对齐

笔画与笔画的边缘要对齐，使字看起来整齐。

字与字的上下左右边缘也要对齐，保持整体的整洁。

分开笔画

笔画之间不要挤得太紧，保持适当的间距。

字与字之间也要分开，避免粘连。

方向一致

所有同一笔画的方向要一致，不要忽左忽右。

间距一致

相同笔画之间的间距要一致，特别是字体内部的短横，如“真”、“直”、“蠢”等字。

收敛笔锋

收敛笔锋，把每个字写得端正，虽然可能没有很高的书法价值，但在试卷上效果会很好。

对折练习

可以将试卷对折起来写，增加厚度，使字迹更容易控制。

下笔时轻一点，笔在移动时流畅一点，避免笔尖滑。

选择合适的字体

如果平时习惯的字体在考试中效果不佳，可以选择一种更端正、易辨认的字体。

对着字帖练习

可以准备一个字帖，对着字帖写，找找感觉，思考每一笔的起笔和收笔。

坚持练习

平时要多加练习，将认真写的字圈起来，激励自己坚持练习，逐渐形成良好的书写习惯。

通过以上方法，你可以在本子上写出清晰、整齐、易辨认的字迹，从而在考试中取得更好的成绩。