要在初三阶段考进重点班的高中，你可以遵循以下建议：

制定学习计划：

根据个人学习进度和目标，制定合理的学习计划，并且要按照计划执行，坚持不懈。

合理分配时间：

初三学习任务繁重，需要合理分配时间，既要复习已学过的知识点，也要学习新的知识点，同时保证充足的休息时间，以保持良好的学习状态。

做好笔记和总结：

在学习过程中，养成做好笔记和总结的习惯，这有助于更好地掌握知识点，并及时查漏补缺，发现自己的不足之处。

多做练习：

通过大量的练习提高解题能力和应试技巧，这也是提高成绩的重要途径之一。

保持积极心态：

在学习过程中，保持积极心态，不要因为一次考试不理想而丧失信心，要相信自己的能力，坚持不懈地努力。

刻苦学习：

想上重点高中，唯一的办法就是刻苦。要排除外界干扰，全身心投入到学习中。可以尝试制定一个严格的学习时间表，把所有能利用的时间都用在学习上。

专注力训练：

学会集中注意力，避免分心。可以通过一些专注力训练的方法来提高自己的专注能力，例如，设定一段时间只专注于一项任务，不受其他事物的干扰。

时间管理：

学会合理管理时间，充分利用碎片时间进行学习。例如，在课间休息、排队等待等场合，可以进行一些简单的学习任务，如复习单词、做几道练习题等。

社交圈子：

保持与成绩好、热爱学习的同学交往，避免与那些不爱学习的人过于亲近，以免影响自己的学习状态。

提前准备：

关注目标高中的分班考试，提前进行复习和准备。分班考试的内容通常以初中所学知识为主，提前复习可以帮助你在考试中取得优势。

通过以上方法，你可以提高自己的学习成绩，增加考进重点班的机会。记住，成功需要付出努力和耐心，只要坚持不懈，就有可能实现目标。