外省学生想要考入长沙一中高中，可以参考以下几种方法：

参加名校对外的理实班招考

外地学生可以参加长沙一中组织的理科实验班选拔考试。如果通过选拔，可以直接入读长沙一中。

到长沙初中插班

外地学生可以先在长沙的初中插班，获得长沙学籍，然后直接参加长沙中考并报考长沙高中。

外地回长参加长沙中考

如果外地学生的户口在长沙，可以在初三下学期申请外地回长，参加长沙中考。通过中考后，可以报考长沙城区的所有高中。

进城务工子女参加长沙中考

对于在长沙工作并参保一年以上的进城务工子女，也可以申请参加长沙中考，通过中考后报考长沙的高中。

小升初提前择校到长沙初中

选择在小升初阶段就到长沙读初中，进入长沙初中后获得长沙市初中学籍，就可以和长沙城区学生一样参加中考。

初中插班到长沙初中

初一、初二、初三均有机会到长沙初中插班，插班后拥有长沙市的学籍，也能参加长沙市的中考。

建议

提前规划：外省学生应提前了解并规划报考流程，确保有足够的时间准备相关材料并参加考试。

关注招生政策：密切关注长沙市招生办公室发布的最新招生政策及报名时间，以免错过重要信息。

准备充分：准备好所有必要的材料，如身份证、户口本、学籍证明等，并提前复习相关科目的知识。

通过以上方法，外省学生有机会考入长沙一中高中。建议选择最适合自己的途径，并提前做好充分准备。