中职学生想要考取一本大学，主要有以下几种途径：

参加普通高考

中职学生可以像普通高中生一样参加全国普通高等学校招生统一考试（高考），根据考试成绩申请本科院校。这是最为常见的方式，需要学生全面准备高考科目，以获得较好成绩来申请本科院校。

职教高考

部分地区和院校会为中职生提供对口升学的机会，即中职生通过考试后可以直接进入本科阶段学习，但通常是与原专业相关的学科。这种方式允许中职生直接进入本科学习，避免了从头开始的压力。

专升本考试

中职学生还可以通过专升本考试实现上一本的梦想。专升本考试是指专科生通过考试升入本科院校的一种升学方式。中职学生可以先报考高职高专院校，完成专科阶段的学习后，再通过专升本考试升入本科院校。需要注意的是，不同省份的专升本政策可能有所不同，考生需提前了解相关政策。

高职单招

高职院校在高考前自行组织命题、考试、评卷、划线，确定预录取名单，报省教育考试院审核后录取。中职生单招考试不仅看文化考试成绩，还要看综合测试，比如技能、面试、职业倾向测试等。

五年制高职

五年制高职既有“五年一贯制”高职，也就是5年都在高职院校学习深造；也有“3+2”分段制学习，前3年在中职学校学习，后2年在高职学校就读。所有初中毕业生都可以报考五年制高职，毕业后拿到的也都是全日制大专学历。

免试入学

这是“技能高手”的一项专属福利。中职应届毕业生在校期间在“世界技能大赛”中获奖的中国国家代表队选手，可保送至省内具有对口招生任务的高职或本科相关专业就读；在校期间获全国职业院校技能大赛一、二、三等奖及省级职业技能大赛一等奖，可免试推荐到省内相关高职院校就读。

建议

明确目标：确定想要报考的院校和专业，了解录取标准。

夯实基础：注重基础知识学习，提高各科目的基本概念、原理和方法。

提高成绩：多做模拟题和真题，熟悉考试形式和题型。

提升综合素质：参加课外活动和社会实践，展现领导能力、团队协作能力和创新能力。

了解招生政策：掌握填报志愿、参加面试等环节的技巧。

调整心态：保持自信和动力，以积极心态应对挑战。

通过以上途径和策略，中职学生可以有针对性地准备和考取一本大学。