要在初一逆袭考北大清华，以下是一些建议：

设定明确目标

制定长期和短期目标，分阶段完成。目标要具体、可衡量，并且要有实现的可能。

积极适应新环境

初一阶段要适应新的学习环境和挑战，保持积极的心态，面对学业上的挫折。

转换学习方式

从被动学习转变为主动学习，学会自己发现知识漏洞，主动找老师解决问题，自我检测。

制定学习计划

有计划地学习，分配时间避免偏科，提前了解中考考纲，了解考试范围和难度。

重视基础知识

狠抓基础知识，回归课本，把课本吃透，因为中考题必然是以课本为基础。

坚持课前预习

课前预习可以帮助你提前了解老师上课讲解的内容，知道自己哪里不会，从而提高听课效果。

学会听课

课堂学习是学习的最主要环节，要带着问题、开动脑子听课，积极思考，总结方法，并做好笔记。

培养良好的学习习惯

养成认真、踏实的学习习惯，避免似懂非懂，确保知识点完全消化。

关注身心健康

保持健康的生活方式，定期锻炼身体，保持良好的饮食和睡眠习惯，参加心理咨询等。

积极参与课外活动

参与社团、义工、体育等活动，发展领导能力、社交技能，发现自己的兴趣爱好和职业方向。

了解社会和世界的变化

开拓视野，增强社会责任感，了解时事政治，参与社区服务，了解全球性问题。

参加竞赛和活动

如果有机会，参加数学、物理等学科的竞赛，获得优异成绩，可以增加进入北大清华的机会。

通过以上建议，初一学生可以制定明确的学习目标，积极适应新环境，转变学习方式，重视基础知识，坚持课前预习和课堂学习，培养良好的学习习惯，关注身心健康，积极参与课外活动，了解社会和世界的变化，从而提高自己的竞争力，为实现考入北大清华的目标打下坚实的基础。