选择大学书包的容量时，可以考虑以下几点：

日常需求：

如果需要携带的物品较少，如手机、钱包、笔记本等，可选择容量在10升至20升的书包。如果需要携带更多物品，如课本、电脑、雨伞等，可选择容量在20升至30升的书包。

学习用品：

对于大一新生，一个容量在20-30升的书包可以容纳大部分课本、笔记本电脑和其他学习用品。

个人喜好：

选择一个既满足学习需求又能展示个人风格的书包。男生书包尺寸可能为：长度约30cm，宽度约16cm，高度约40-45cm。女生书包尺寸可能略小：长度约27cm，宽度约12cm，高度约36-40cm。

宿舍空间：

如果住在宿舍，还要考虑宿舍柜子的空间。推荐24到26英寸的行李箱，这些尺寸的行李箱通常适合宿舍柜子。

行李重量：

行李重量不应超过20公斤，以便于搬运和存放。

综合以上建议，大多数大学生的书包容量在 10升至30升之间。具体选择多少容量的书包，应根据个人的使用需求、课程安排、生活习惯以及携带物品的种类和数量来决定。如果需要携带大量的书籍和学习资料，可以选择容量较大的书包；如果只需要携带轻便的物品，或者有其他的背包来携带额外物品，那么小容量的书包就能满足需求。