大学生午餐费用因地区、学校、个人消费习惯等因素而异，但根据提供的信息，可以得出以下结论：

一般费用范围

早餐：5-15元

午餐：

10-30元

晚餐：

10-30元

水果和零食：每天100元以内

综合费用

一天三餐的平均费用可能在30-50元之间。

如果仅吃午饭和晚饭，每天大约在15元左右，一个月约450元。

极端情况

有学生通过勤工俭学来维持正常生活，一日三餐费用约900多元。

少数情况下，有学生选择非常便宜的饮食方式，例如一份泡面加加工费3.5元。

建议

合理预算：大学生应根据自己的消费习惯和需求，合理预算每日饮食费用，避免不必要的浪费。

多样化选择：可以尝试在食堂的不同窗口就餐，或者选择一些性价比较高的外卖，以丰富饮食选择。

勤工俭学：通过勤工俭学来减轻生活费用的压力，同时也能增加实践经验。