很多大学都提供晚自习服务，尤其是在城市中心和繁华地带的大学，例如北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学等。晚自习通常从晚上7点持续到11点，提供安静的学习环境和基础的学习设施，如电脑、打印机、空调等。一些大学甚至提供免费的糕点和饮料，以营造舒适的学习氛围。

然而，也有部分学校，如唐山师范学院、唐山学院、邯郸学院、石家庄学院、华北理工大学轻工学院等，有相关规定要求学生必须上晚自习。这通常出现在中等偏下的学校中，因为好的大学倾向于让学生自主管理时间。

总体来说，大部分本科高校都会设置每年的跑步量或运动量，但不会强行设置跑早操，而绝大部分专科高校都会要求学生跑早操，而且早操时间还特别早，一般在早上6:00左右。

建议您根据具体就读的大学，查看学校官网或咨询相关部门，以获取最准确的晚自习信息。