选择大学和专业时，分数是一个重要的参考指标，但并非唯一因素。以下是一些基于分数选择大学和专业的方法：

了解自己的分数及批次

首先，确定自己的高考成绩在本省的本科或专科批次，以及属于哪个录取批次。

对比往年录取分数线

详细了解目标大学近三年的录取情况，包括最高分、最低分和平均分。根据这些数据，可以评估自己的分数在目标院校中的位置，从而选择合适的专业和学校。

考虑专业热度和录取概率

热门专业往往分数较高，录取难度较大。根据自己的分数，可以选择一些分数要求适中且就业前景良好的专业。

对于分数较低的情况，可以考虑一些录取概率较大的院校和专业，同时保持对专业的合理选择。

结合职业规划和兴趣

选择专业时，除了考虑分数，还要结合自己的职业规划和兴趣爱好。选择一个既符合自己兴趣又有良好就业前景的专业，有助于未来的职业发展。

有效搭配院校和专业

在填报志愿时，可以采用“冲一冲”、“稳一稳”、“保一保”的策略，既要有冲刺的目标，也要有稳妥的选择，同时考虑服从专业调剂，以增加录取几率。

利用各类资源获取信息

可以通过本省考试院、高校招生网站、志愿填报机构等途径获取各专业的录取分数线和历史数据，以便更准确地评估自己的录取情况。

综上所述，选择大学和专业时，应综合考虑自己的分数、兴趣、职业规划以及各院校的录取情况，做出合理的选择。同时，也要注意志愿之间的梯度设置，以提高录取的成功率。