选择专升本学校和专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

兴趣优先原则

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业，可以在备考过程中保持学习的动力和热情，也更有利于未来的职业发展和继续深造。例如，如果你对文学创作感兴趣，那么选择汉语言文学专业可能更适合你。

优势原则

要对自己的学习能力和知识基础有清晰的认识，选择自己擅长的专业或与专科专业相近的专业。这样可以利用已有的知识储备，降低学习难度，提高学习效率，增加升本的成功率。例如，专科是会计专业的学生，专升本时选择财务管理、会计学等相关专业会更有优势。

就业原则

专业的就业前景也是需要考虑的重要因素。选择一个就业前景好的专业，可以为未来的职业发展打下坚实的基础。例如，选择计算机科学与技术、软件工程等专业，通常会有较好的就业前景。

院校与专业的权衡

成绩好的同学：可以兼顾院校和专业，选择自己感兴趣且招生院校中靠前的本科院校。

成绩一般的同学：应首选院校，再选专业，尽可能选择自己能力范围内够得上的公办本科院校，然后再筛选可以报考的专业。

成绩差的同学：应从兴趣爱好和职业规划出发，优先选择一个自己喜欢的专业，然后再选能力范围内够得着的院校。

跨专业选择

专升本原则上学生就读的专科专业要和报考的本科专业相近，跨专业跨度不宜太大。一般情况下，选择与专科专业相同或相近的专业会更容易复习和考试。

热门与冷门专业

如果目标只是考上本科且自身基础较差，可以选择相对冷门一点的专业，以减少竞争压力。

招生计划与录取几率

查看学校的招生计划表，原则上招生计划多的专业，录取机会就大，报考这样的专业竞争会小一点。同时，参照往年各本科院校的专业分数线和录取情况，也可以作为选择专业的参考。

综合以上建议，选择专升本学校和专业时，应综合考虑自己的兴趣、优势、职业规划以及就业前景等因素，选择最适合自己的方案。