宁夏的三本学校及其专业排名如下：

宁夏理工学院

优势专业：

计算机科学与技术、机械工程

排名：在宁夏三本院校中排名第一

银川能源学院

类型：

理工科

排名：在宁夏三本院校中排名第二

中国矿业大学银川学院

类型：

独立学院

排名：在宁夏三本院校中排名第三

宁夏大学新华学院

优势专业：

新闻传播、艺术设计

排名：在宁夏三本院校中排名第四

建议

宁夏理工学院：以工科见长，尤其在计算机科学与技术、机械工程等领域有较强的实力，建议优先考虑。

银川能源学院：在理工科领域有一定的影响力，适合理工科学生选择。

中国矿业大学银川学院：作为一所综合性的三本院校，具有较高的知名度和良好的口碑，适合希望综合性教育的学生。

宁夏大学新华学院：以文科和艺术教育为主，尤其在新闻传播、艺术设计等专业表现突出，适合文科和艺术类的学生。

请注意，排名可能会随着时间和各学院的发展有所变化，建议在选择学校和专业时，还需考虑最新的排名信息和个人兴趣及专业方向。