成人提升本科时选择专业，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣

选择自己感兴趣的专业，这样可以在学习过程中保持较高的积极性和动力。兴趣是最好的老师，能够帮助你更好地投入学习，提高学习效率。

职业规划

根据自己的职业发展规划选择专业。如果你有明确的职业目标，可以选择与之相关的专业，以便在未来的职业道路上取得更好的发展。例如，如果你计划从事教育行业，可以选择学前教育或小学教育专业；如果希望在医疗领域发展，可以选择护理学或药学专业。

市场需求

研究当前市场的需求，选择就业前景较好的专业。热门专业通常有更多的就业机会和较高的工资待遇，但也需要考虑竞争程度和未来的发展趋势。

自身优势

结合自己的优势和特长选择专业。例如，如果你对数字特别敏感，那么会计或金融类专业可能比较适合你；如果你有艺术天赋，那么设计或美术专业可能更适合你。

专业发展前景

考虑专业未来的发展趋势，选择有持续发展潜力的专业。有些专业可能现在很热门，但未来可能变得不那么热门，因此需要有前瞻性。

咨询专业人士

如果自己不确定选择哪个专业，可以咨询专业人士，如学校的老师或已经在该行业工作多年的前辈。他们的经验和建议可能会对你有很大的帮助。

学习与生活平衡

考虑自己的实际情况，选择既能满足学习需求，又不会过多影响工作和生活的专业。成人高考的大多数考生都是工作繁忙的社会人士，因此需要选择一个能够兼顾学习和生活的专业。

避免盲目跟风

热门专业未必适合每个人，也未必是社会的刚需。选择专业时要有自己的判断，避免盲目跟风选择热门专业。

综上所述，选择专业时，要综合考虑个人兴趣、职业规划、市场需求、自身优势、专业发展前景等多个因素，找到最适合自己的专业。这样不仅可以提高学习效果，还能为未来的职业发展打下坚实的基础。