新生在选择专业和学校时，可以遵循以下步骤和建议：

自我了解

花时间思考自己的兴趣、价值观、个性特点以及长期职业目标。

通过职业性格测试、参加职业规划讲座、咨询老师和职业顾问等方式，更清楚地认识自己。

了解自己的强项和偏好，选择与自己匹配度高的专业。

专业探索

阅读专业介绍书籍、参加开放日活动、听取在校学长学姐的意见以及利用网络资源，了解不同专业的课程设置、未来职业前景以及是否符合自己的兴趣和能力。

考虑专业的实际工作内容，如果可能的话，通过实习、志愿者工作或参与相关项目，亲身体验专业领域的实际工作。

学校选择

考虑院校的地理位置、校园文化、教学质量、师生比例、实习就业支持等因素。

关注学校的品牌和排名，但更应关注个人的实际收获和成长机会。

研究不同学校的教学资源和师资力量，选择具有优质教育资源学校。

信息收集

利用教育展、大学开放日、在线论坛和社交媒体等渠道获取信息。

与在校大学生和校友交流，听取他们的亲身经历和感受。

决策与平衡

不要急于做决定，给自己一些时间去探索和思考，降低选择错误的风险。

根据自己的成绩和兴趣，权衡学校与专业的选择，如果成绩较高，可以优先考虑学校；如果成绩中等或较低，则应优先考虑专业。

实际体验

如果有机会，参加学校组织的开放日或实习项目，亲身体验学校的学习和生活环境。

综合考虑

选择专业时，考虑自己的兴趣和长期职业规划，选择有良好就业前景的专业。

选择学校时，考虑学校的综合实力、专业排名以及地理位置等因素。

通过以上步骤，新生可以更加系统和全面地选择适合自己的专业和学校，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。