大学志愿的填报分数应根据多种因素综合考虑，包括个人实力、学校录取情况、专业热门程度以及是否选择服从调剂等。以下是一些常见的建议：

适当高出10-20分：

这样做的原因是为了增加被录取的概率，考虑到高校招生录取过程中可能存在的一些不确定因素。

如果选择服从调剂，高出5分左右即可，高一两分也可以：

这样可以增加被录取的机会，同时避免因分数过高而错过其他更适合的学校。

对于热门专业，一般要比分数线高出10分以上再填报比较稳妥：

但如果选择服从调剂，高出5分左右即可。

对于招生专业少、人数少的高校，超投档线5-10分已经可以触及到多数专业，超投档线20分则已浪费分数：

因此，在这种情况下，超投档线10-20分是比较理想的选择。

高出的分数也不宜过多，过高的分数可能会导致志愿遴选过程中与他人的竞争力下降，同时也可能错过其他更适合的学校机会：

因此，建议在填报志愿时，要综合考虑各种因素，合理选择志愿的梯度。

综合以上建议，一般来说，高考志愿的填报分数应 适当高出10-20分，这样既可以增加被录取的概率，又不会因分数过高而错过其他机会。同时，建议考生根据自身情况和学校录取情况，合理选择志愿的梯度，采取“冲、稳、保”的策略，确保能够被理想的大学录取。