在文理不分科的情况下选择专业，可以参考以下步骤和建议：

了解专业要求：

查阅你感兴趣的专业对高中科目的要求，因为很多专业会指定必须选择的科目。

个人兴趣与优势：

根据自己的兴趣和擅长的科目来选择科目，这样更容易在学习中取得好成绩。

就业前景：

考虑专业的就业前景和发展趋势，选择有较好就业市场的专业。

填报策略：

参考历年的录取分数线和位次，结合自己的成绩进行综合考虑。如果对自己的成绩不太自信，可以选择一些接受调剂的专业，以增加录取机会。

文理搭配：

尽量文理搭配选择科目，避免全部选择文科或理科，这样能拓宽专业选择范围。

特殊类型学生：

对于智商和毅力出众的学生，可以选择任何科目都能学好的情况。

风险规避：

如果不喜欢冒险，可以选择全文或者全理的方式，这样风险较低。

明确目标：

如果有明确的专业目标，要查看该专业对选科的要求，以及选科能覆盖的专业范围。

自我认知：

首先要了解自己的兴趣、优势和性格特质，找出自己的喜好和擅长领域。

了解专业：

可以参考相关书籍、网站或者咨询学长学姐，深入地了解各个专业的特点、就业前景、课程设置等。

了解大学：

选择适合自己的大学同样很重要，需要了解大学的学科设置、教学质量、师资、学术氛围、校园文化等。

实践锻炼：

可以参加社会实践、听课体验、参加课外活动等，并尽可能多地与相关专业人士交流，来找到真正适合自己的专业。

选科组合：

根据你所在省份的高考政策，选择适合的选科组合，如“3+3”或“3+2+1”模式。

生涯规划：

做好生涯规划，综合考虑兴趣、成绩以及报考要求，做出最适合自己的选择。

关注政策变化：

不要忘记关注政策变化和最新的高考信息，因为这些信息可能会影响你的选科和专业选择。

通过以上步骤和建议，你可以更全面地了解自己的兴趣和优势，选择适合自己的专业，为未来的职业发展打下坚实的基础。