选择成都成人大学的专业时，你可以遵循以下几个步骤和建议：

考虑学习地点

如果你的工作或家庭住址距离学校较近，选择离家或单位较近的学校可以减少通勤时间，便于你在工作日晚上或周末参加学习。

评估院校知名度

如果你希望进入名校，可以考虑报考985、211等一流大学。这些学校的教学质量和毕业证书的认可度通常较高，并且在求职时往往受到用人单位的青睐。

选择相同或相近的专业

对于专升本考生，建议选择与专科相同或相近的本科专业。这样不仅有利于你更快地适应新的学习内容，还能在职业发展上获得更大的帮助。

侧重于个人兴趣

选择你感兴趣的专业可以激发你的学习热情和动力。兴趣是最好的老师，能够让你在学习过程中更加专注和投入，从而提高学习效果。

了解专业发展前景

考虑专业的就业前景和发展趋势。选择那些市场需求大、就业前景好的专业，可以提高你在未来职场中的竞争力。

考虑职位需求

如果你有明确的职业规划和岗位需求，可以选择与之匹配的专业。这样不仅有助于你提升专业技能，还能在求职时更具竞争力。

听取专业人士建议

在选择专业时，可以咨询教育专家、职业规划师或校友等人士，从他们的经验和观点中获得更多的启示，使你的选择更加明智。

选择容易考的专业

如果你基础较差，可以选择一些考试难度较低的专业，以提高被录取的几率，缩短毕业时间。

结合现从事专业和中长期职业规划

选择专业时，可以结合自己现从事的工作，并考虑未来的职业发展规划。尽量选择对口专业或能够支持你职业发展的专业。

通过以上步骤和建议，你可以更加全面地评估和选择适合自己的专业，从而在成人高等教育中获得最大的收益。