选择上海大学的专业分流时，你可以考虑以下几个步骤和建议：

了解专业设置

上海大学提供多种专业供学生选择，包括影视艺术技术、建筑学、信息与计算科学、电子信息科学与技术等。了解每个专业的课程设置、教学资源和就业前景，有助于你做出更明智的选择。

考虑个人兴趣和职业规划

反思你对哪些领域最感兴趣，以及你未来希望从事的职业。选择一个与你的兴趣和职业规划相匹配的专业，将有助于你在未来的学习和工作中保持动力和热情。

评估学术能力

根据自身在高中阶段的成绩和表现，评估自己是否具备进入某些专业所需的学术能力。例如，电气工程及其自动化、电子信息工程等工科专业通常对数学和物理成绩有较高要求。

参考学校政策

上海大学在专业分流时通常会综合考虑高考成绩、大一学习成绩和个人综合表现。了解学校的具体政策和计算方式，可以帮助你更好地准备和申请。

咨询学长学姐

与已经在读或毕业的学长学姐交流，了解他们的学习体验和就业情况。他们的实际经验可以为你提供宝贵的参考信息。

参加宣讲会和开放日

参加学校组织的宣讲会和开放日活动，直接与专业教师和学长学姐互动，获取第一手的信息和建议。

多方面评估

除了学术成绩，还要考虑学校的地理位置、校园环境、师资力量等因素，选择一个最适合自己的学习环境。

做好备选计划

即使你非常心仪某个专业，也要有备选方案。万一由于某种原因不能如愿以偿，其他专业也是一个不错的选择。

通过以上步骤，你可以更全面地评估和选择适合自己的专业，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。