如果你在历史物理两门学科上都不擅长，以下是一些建议来帮助你选择专业：

考虑专业要求：

首先，查看你感兴趣的专业对物理或历史的具体要求。许多现代专业，如计算机科学、信息技术和医学，都要求物理作为必选科目。因此，如果这些领域是你的职业目标，选择物理可能更有利。

兴趣和优势：

尽管物理可能更具挑战性，但它通常与更多的专业选择和就业前景相关联。如果你对物理感兴趣或认为它有潜力成为你的强项，那么选择物理可能是一个好选择。相反，如果你对历史感兴趣或认为它在你的学习风格中更自然，那么选择历史可能更适合你。

学科互补：

如果你对两门学科都不太感兴趣，但希望选择一个能够补充你其他学科强项的科目，可以考虑选择物理加上生物或地理的组合。这样的组合通常在高考中更容易取得高分，并且可以为你提供更多的专业选择。

未来职业规划：

思考你未来的职业目标。如果物理相关的职业更符合你的长期规划，那么选择物理可能更有意义。如果历史相关的职业，如教育、研究或文化事业，更吸引你，那么历史可能是一个更好的选择。

分数和录取机会：

了解不同学科组合在高考中的分数优势和录取机会。物理通常与更高的录取标准和更广泛的专业选择相关联，而历史可能在某些情况下提供更高的分数优势，尤其是在文科领域。

个人偏好：

最终，选择科目也应该基于你的个人偏好。如果你觉得物理太难或太抽象，而历史更符合你的学习风格，那么选择历史可能更合适。反之亦然，如果你对物理有浓厚的兴趣并且愿意投入更多精力，那么物理可能是一个更好的选择。

综合考虑以上因素，如果你在历史物理两门学科上都不擅长，建议选择物理，因为它通常与更多的专业选择和就业前景相关联。然而，如果你对历史有浓厚的兴趣并且认为它在你的学习风格中更自然，那么选择历史也是一个合理的选择。最终，选择应该基于你的个人兴趣、职业规划和学科优势。