选择物理专业二选一时，你可以采取以下策略来提高学习效率：

理解核心概念：

物理学建立在一系列核心概念之上，如力学、热学、电磁学、光学等。深入理解这些概念是学习物理的基础。

掌握数学技能：

物理学习涉及大量数学，如微积分、线性代数等。确保你具备这些数学技能，因为它们是解决物理问题的关键工具。

多做练习：

通过大量做题来提高解题能力和理解力。从课后习题开始，逐步尝试更复杂的题目，并注意总结解题方法和技巧。

参与实验：

物理是一门实验科学，多做实验有助于理解物理规律。积极参与实验课程，认真观察实验现象，记录实验数据，并尝试自己设计简单的实验。

利用互联网资源：

互联网上有大量的物理学习资源，如在线课程、视频教程、学术论坛等。可以利用这些资源进行自学和交流，拓宽知识面，提高学习效率。

寻求帮助：

如果遇到学习上的困难，可以向老师或同学请教，也可以参加学习小组或辅导课程。与他人一起学习可以互相讨论、分享经验，提高学习效果。

培养兴趣和毅力：

对物理的兴趣和毅力是学习成功的关键。可以通过阅读科普书籍、观看相关视频、参加物理竞赛等方式培养兴趣。同时，要有持久的毅力，坚持不懈地学习。

科学安排时间：

根据自己的学习习惯和效率，合理安排学习时间。建议将一天中学习效果最好的时间安排给物理课程，确保课堂学习效果和课后复习质量。

理解并应用物理知识：

学习物理不仅仅是记忆公式和定理，更重要的是理解其背后的物理原理，并能将其应用于实际问题中。可以通过观察生活中的现象、参与科研项目等方式，将物理知识与现实生活相结合。

定期复习：

定期复习所学知识，巩固记忆。可以通过做总结、制作思维导图等方式来帮助记忆和理解。

通过以上策略，你可以更有效地学习物理专业，并在二选一的选择中做出明智的决策。记住，持之以恒的努力和对物理的热爱是学好物理的关键。