大学武术类专业主要学习以下内容：

基础武术技能

学习如五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等基础武术套路。

专项技能

可能包括散打技击、搏击健美操等，旨在提高学生的身体素质、协调性、灵活性和耐力。

理论知识

《民族传统体育概论》、《中国武术史》、《中国文化概论》、《武术理论基础》、《传统养生学》、《中医学基础》、《运动生理学》、《运动解剖学》、《运动心理学》等。

武术表演

学习内容可能包括二十四式简化太极拳、搏击健美操、初级剑术、女子防身术等，适合对武术动作技巧和表演感兴趣的学生。

武术教育

适合希望成为武术教练或体育教师的学生，需要学习体育教育专业，并深入了解武术运动的科学原理和训练方法。

武术理论研究

适合对武术的历史、哲学或文化理论感兴趣的学生，需要学习相关的课程，如运动科学、运动训练、运动康复等。

民族传统体育专业

提供丰富的课程内容，包括运动解剖、运动生理、体操类的队列队形等，适合希望深入探索武术领域，并具备教育专业素养的学生。

基本功训练

包括力量、耐力、柔韧性等身体素质的基本训练，以提高身体机能和敏捷性。

技击技术

学习武术的打击和防御技巧，如拳法、腿法、擒拿格斗等，以提高自身的实战能力。

武器操练

学习和掌握一些传统武器的使用方法，如刀、剑、棍等，以拓展技能范围和提高综合实力。

精神修养

注重培养学生的自律、坚毅、谦虚、尊重他人等价值观，以及武术学所特有的精神品质。

这些课程内容旨在培养具备武术与民族传统体育的基本知识、技术与技能，能在学校体育教育、运动训练、社会体育健康指导等领域从事武术、体育养生及民族民间体育教学、训练、科研等方面工作的复合型应用人才。