一般来说，体育高考生的分数需要达到 300-400分才能有较大的机会被本科院校录取。不过，这个分数范围并不是固定的，具体的分数线会根据每年的考试难度、报考人数、招生计划等因素有所变化。

需要注意的是，体育高考生的录取不仅仅取决于分数，还包括专业素质测试成绩、文化成绩等多个方面的综合考量。因此，建议体育高考生不仅要重视文化成绩，也要努力提高自己的体育专业素质测试成绩，以增加录取的机会。

此外，不同地区的体育高考分数线也会有所差异，一些地区的分数线可能会更高一些。因此，建议体育高考生要关注自己所在地区的招生政策和分数线，以便更好地进行备考和报考。