高考分数为690分的学生有多个专业方向可以选择，具体专业选择取决于学生的兴趣和职业规划。以下是一些建议的专业方向：

清华大学

物理方向可能需要680分以上。

历史方向可能需要645分以上。

北京大学

690分可以报考北京大学医学部，但可能无法报考本部。

上海交通大学

物理、理科专业或医学院。

浙江大学

物理、理科专业。

复旦大学

690分可以报考复旦大学。

其他专业方向

理科生可以学的专业包括机械、电子、建筑、计算机、化工等工科；物理学、化学、数学等理科；师范、医学、农学、会计、金融、信息管理等文理兼学类专业。

文科专业

690分在文科中也是一个很高的分数，可以报考的院校和专业包括清华大学、北京大学、上海交通大学、浙江大学、复旦大学等。

建议

兴趣导向：选择专业时，应结合自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的专业。

学校和专业排名：参考各大学的综合排名和专业排名，选择综合实力强、专业排名高的学校和专业。

实地考察：如果有机会，可以实地考察目标院校，了解校园环境、师资力量和学术氛围，以便做出更明智的选择。

希望这些建议能帮助你做出最佳的专业选择。