国内大学本科和硕士研究生的费用因学校、专业、学制等多种因素而异。以下是一些大致的费用估算：

学费

学术型硕士（学硕）：学费一般在8000-10000元/年，三年制总学费约为24000-30000元。

专业型硕士（专硕）：学费通常在10000-28000元/年，具体取决于专业和学校，三年制总学费约为30000-84000元。

生活费

生活费因个人生活方式和所在城市而异，一般每月在1000-3000元之间，一年约为12000-36000元。

住宿费

住宿费因学校而异，一般在1000-1500元/年，三年制总住宿费约为3000-4500元。

其他费用

硬件设备：如手机、电脑等，7年总费用约为21040元。

其他杂费：包括教材费、保险费、体检费等，每年约1000-2000元。

综合以上费用，国内本硕连读的总费用大致在 20-45万元之间，具体费用还需根据所选择的学校、专业、学制以及个人消费习惯等因素来确定。

建议：

提前规划：了解目标学校和专业的具体费用，制定合理的预算。

奖学金与助学金：积极申请奖学金和助学金，以减轻经济负担。

兼职与实习：通过兼职和实习增加收入，减轻经济压力。