选择文职考试的考点和专业时，你可以遵循以下步骤和建议：

确定报考专业类别

根据你的所学专业，对照文职专业类别及其对应的岗位推荐，选择相应的专业类别进行报考。例如，如果你学的是数学与应用数学，那么你可以报考文职讲师、助教等管理技术岗位。

选择考点城市

笔试通常在全国各直辖市、省会城市、自治区首府和其他部分城市设置考点。建议选择你工作地或学习地所在省（自治区、直辖市）设置考点的城市，或者选择邻近设置考点的城市参加考试。

考虑学历和专业要求

在选择岗位时，要仔细查看岗位表中的学历和专业要求。确保你的学历和专业背景符合岗位的要求。如果岗位有全日制学历的要求，那么只有全日制学历的考生才能报考。

利用其他条件进行筛选

除了学历和专业外，部分岗位还会附加其他条件，如性别、户籍和工作经验等。如果你在这些方面有优势，可以选择这些附加条件限制较多的岗位，以减少竞争者，降低竞争压力。

考虑个人兴趣和特长

在选择专业时，除了考虑就业前景，还可以结合自己的兴趣和特长。例如，如果你对管理和组织有浓厚的兴趣，可以选择管理学专业课程；对法律和法规有深入的了解，可以选择法律专业课程。

关注考试科目和分值占比

军队文职专业科目中共有5科考主观题，分别是英语、管理学、社会科学基础理论、艺术基础综合和新闻学。了解这些科目的题型及分值占比，有助于你更有针对性地进行备考。

选择合适的培训课程

如果你对专业科目的备考还没有头绪，可以考虑选择一些线上或线下的培训课程，以帮助你更好地备考。

权衡竞争和岗位匹配度

在选择岗位时，要综合考虑竞争程度和岗位与自身条件的匹配度。避免选择过于冷门或过于热门的岗位，同时也要注意查看岗位中的隐藏条件，如体力要求等。

通过以上步骤和建议，你可以更加科学地选择文职考试的考点和专业，从而提高考试的成功率。