当学长帮你选专业时，你可以这样说：

礼貌和尊重

“打扰了，您好!非常感谢您愿意抽出时间帮我选专业。”

直接说明需求

“我目前对专业选择有些困惑，希望能听听您的建议。我打算报考XX学校，对XX专业比较感兴趣，但不确定是否适合我。”

提供背景信息

“我目前是XX年级的学生，学习成绩中等，对XX领域有一定的兴趣，但缺乏实际经验。”

有针对性地提问

“您觉得XX专业未来的就业前景如何？课程设置和实际应用有哪些区别？”

“XX专业的学习压力和课程难度如何？我是否具备学习这些课程的能力？”

表达感激

“非常感谢您的帮助，您的建议对我来说非常重要。如果将来有机会，我也希望能像您一样，为您提供帮助。”

耐心等待回复

“您的时间宝贵，如果需要时间考虑，我可以等您回复。”

尊重他们的时间和意愿

“如果暂时没有更多建议，我也完全理解。再次感谢您的帮助，祝您一切顺利!”

通过以上步骤，你可以礼貌、诚恳地向学长表达你的需求，并尊重他们的时间和意愿，从而获得有价值的建议。