选择专业地板砖的尺寸时，需要考虑多个因素，包括房间的面积、装修风格、家具布局以及个人喜好等。以下是一些具体的建议：

客厅和餐厅

如果客厅面积在30平方米以下，建议选择600mm×600mm的地板砖，因为这种尺寸的地板砖数量较多，视觉上会有一种空间的扩张感，而且产生的废料也较少。

如果客厅面积在30到40平方米之间，可以选择600mm×600mm或800mm×800mm的地板砖。

如果客厅面积在40平方米以上，建议选择800mm×800mm的地板砖，这样可以使空间显得更加大气。

卧室

对于面积较小的卧室，建议选择600mm×600mm的地板砖，因为这种尺寸的地板砖数量较多，视觉上会有一种空间的扩张感，而且产生的废料也较少。

对于面积较大的卧室，可以选择800mm×800mm的地板砖，这样可以使空间显得更加宽敞。

厨房和卫生间

厨房和卫生间通常面积较小，建议选择300mm×300mm或300mm×450mm的地板砖，这样可以节省空间并防止污渍积堆。

如果厨房或卫生间的面积较大，可以考虑选择600mm×600mm的地板砖，但要注意选择防滑性能较好的地砖。

其他注意事项

选择地板砖时，还需要考虑其厚度。一般来说，厚度为8mm、10mm、12mm的地板砖较为常见，可以根据个人喜好和实际需求进行选择。

地板砖的颜色和纹理也可以根据个人喜好进行选择，以达到装饰效果。

在选择地板砖时，还需要考虑其耐磨性和易清洁性，以确保地板砖的使用寿命和美观度。

综上所述，选择专业地板砖的尺寸时，需要综合考虑房间的面积、装修风格、家具布局以及个人喜好等因素，以确保选择到合适的地板砖，使家居环境更加美观和舒适。