选择中职学校和专业时，可以参考以下建议：

学校性质

公办中职学校：招生数量大，办学时间长，职业教育与就业有一定优势。选择公办院校，入学和就业更有保障。

高职院校里的中专部：招收三年制中职生和五年一贯制大专、3+2分段式职教专业，受到家长欢迎。

民办中职学校：国家承认学历，但学费较高。

专业设备

中职学生需要现代化的实训设备来支持专业技能训练，选择学校时要看是否有足够的实训设备。

技能水平

技能水平反映了学校的师资、设备和教育教学管理。了解学校在技能大赛中的获奖情况，可以帮助评估学校的教学水平。

高考升学情况

如果打算继续深造，要选择有高考训练班且升学率较高的学校。

实地考察

不要轻信宣传资料，亲自到校实地考察，了解学校的实际情况。

个人兴趣爱好及家庭情况

选择专业时要考虑个人的兴趣和动手能力，例如动手能力强的学生适合机械类、汽修类专业；女生则可以选择财经、幼教和家政类专业。

社会和学校学生的就业大背景

选择专业时，要结合未来的就业前景和社会用人需求，选择有广阔就业空间的专业。

学校的金牌专业

一所学校的龙头专业在师资、硬件、就业等方面有较大优势，优先选择这些专业。

专业前景

选择顺应时代发展趋势、有广阔就业空间的专业，例如人工智能、大数据、新能源等领域相关专业人才需求持续增长。

学校声誉

学校的声誉是衡量其教育质量和综合实力的重要指标，良好的声誉意味着学校在教学管理、师资队伍建设、学生培养等方面得到了社会的广泛认可。

生活环境和学习氛围

考虑学校的住宿条件和生活设施，是否能够满足日常生活需求。封闭式管理有助于提高学习效率。

收费情况

了解学校的学费、学杂费等收费情况，结合家庭经济状况做出合适的选择。同时，了解学校是否提供奖学金、助学金等优惠政策。

通过以上建议，可以更全面地评估和选择适合自己的中职学校和专业，为未来的职业发展打下坚实的基础。