选择上海综评的专业时，可以考虑以下几个方面：

学校和专业排名

复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学等学校在上海乃至全国都有较高的排名和声誉。选择这些学校的专业，可以确保接受高质量的教育。

专业兴趣和职业规划

根据自己的兴趣和职业规划选择专业。例如，如果对金融、经济、管理等领域感兴趣，可以选择金融学、会计学、国际经济与贸易等专业。如果对科技、工程、生物等领域有兴趣，可以选择计算机科学与技术、生物科学、生物医学工程等专业。

选科要求

2025年所有招生专业均要求选考物理和化学。因此，考生需要确保自己的选科组合包含物理和化学。

招生名额和竞争情况

了解各专业的招生名额和竞争情况，选择竞争相对较小、录取几率较大的专业。

学校特色和专业优势

各学校有其特色专业和重点发展领域。例如，复旦大学有生物科学类、工科试验班等特色专业；上海交通大学有电子信息工程、计算机科学与技术等强项专业。选择这些专业可以充分利用学校的资源优势。

个人优势和特长

综评招生不仅看重高考成绩，还看重考生的综合素质和特长。选择能够发挥自己优势和特长的专业，可以增加录取的机会。

未来发展趋势

考虑专业的发展前景和就业情况。选择具有良好发展前景和就业市场的专业，可以为未来的职业发展打下坚实的基础。

建议

综合考虑：选择专业时，要综合考虑学校、专业、选科要求、个人兴趣、职业规划等多个因素。

咨询专业人士：可以向老师、学长学姐或专业的教育咨询机构咨询，获取更详细和个性化的建议。

关注招生简章：及时关注各学校的招生简章和专业目录，了解最新的招生要求和变化。

通过以上步骤，可以更科学、更全面地选择适合自己的上海综评专业。