选择专升本文科专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人优势与兴趣

分析自己在高中或专科阶段的学习情况，评估在文科和理科方面的学业基础。如果语文、英语等语言类科目表现出色，擅长记忆和理解文字内容，文科可能更合适。

考虑自己对文科或理科的兴趣程度。对文学、历史、哲学等人文领域有浓厚兴趣，文科课程可能会更有学习动力。

专业选择

师范类专业：优先选择语文外语的师范类，其次是其他师范类，再其次是法学，因为考公容易点。

管理类专业：如工商管理、市场营销、财务管理等，这些专业对文科生较为友好，就业前景也不错。

教育类：如小学教育、学前教育等，适合有志于从事教育工作的学生。

法学类：与法务相关的专业，就业方向广泛。

新闻传播类：如新闻学、新闻采访与写作、新媒体应用等，适合对传媒领域感兴趣的学生。

医护类：如临床医学概论、人体解剖学等，适合有志于从事医学工作的学生。

语言类专业：如英语、汉语言文学等，适合对外语或文学感兴趣的学生。

学校选择

专业设置：选择专业时需要根据自己的兴趣和职业规划来确定，同时也要考虑该学校该专业的师资力量、教学设施等方面。

学校排名：可以参考学校的综合排名、专业排名、就业率等指标来选择学校，选择排名较高的学校可以提高就业竞争力。

地理位置：选择学校时也需要考虑学校所在的地理位置，是否方便交通、生活等方面。

学费和奖学金：考虑自己的经济实力，选择学费适中的学校，同时也可以关注学校是否有奖学金等资助政策。

学校文化和氛围：了解学校的校园文化和学习氛围，选择适合自己发展的环境。

其他建议

兴趣优先：选择自己感兴趣的专业，有利于长期的学习动力和职业发展。

就业前景：了解不同专业的就业前景，选择就业面广、薪资待遇好的专业。

专业要求：不同专业有不同的招生要求和录取标准，提前了解并做好准备。

综合以上信息，建议优先选择与专科相同的专业，这样更容易适应学习环境和内容。同时，考虑自己的兴趣和职业规划，选择有良好就业前景和专业前景的专业。