选择专业时，为了不浪费分数，可以考虑以下几个策略：

分数优先，遵循志愿：

在平行志愿录取规则下，应优先选择分数较高且自己感兴趣的专业，同时保持一定的志愿梯度，以确保录取到理想的专业。

了解大学及专业特点：

在选择专业前，应详细了解目标大学的分类、特点、层次以及专业设置，以便找到与自己兴趣和职业规划相匹配的专业。

参考学习特长和兴趣：

根据高中各门课程的成绩与兴趣，选择与之对应的专业。例如，数学成绩好的学生可以考虑选择与数学相关的专业，物理成绩好的学生则可以考虑理工类专业。

考虑市场需求和专业前景：

研究当前市场对不同专业的需求情况，以及专业的长远发展前景，选择那些有长期发展潜力的专业。

合理分配志愿：

在填报各批次志愿时，应合理分配冲刺、稳妥和保底的学校及专业，以提高录取率。

利用模拟报考系统：

大部分省市教育考试院提供模拟报考系统，通过多次演练，熟悉各类志愿填报策略和系统操作，以达到最优的填报效果。

参考往年数据：

在填报志愿时，可以参考往年的录取分数、专业录取比例和就业排名等信息，从而做出更明智的决定。

咨询专业人士：

如果对专业选择感到迷茫，可以咨询专业的教育咨询师或学校的招生办公室，获取更专业的建议。

通过以上策略，可以更有效地选择专业，避免浪费高考分数，为未来的学习和职业规划打下坚实的基础。