选择自考专业和教材时，你可以遵循以下步骤和建议：

确定专业方向

兴趣与职业规划

考虑你的兴趣和长期职业规划，选择一个与之相匹配的专业。兴趣是最好的老师，能够增加学习的动力。

评估自己的职业目标，选择能够帮助你实现这些目标的专业。

市场需求与就业前景

研究不同专业的市场需求和就业前景，选择那些有广阔发展前景的专业。

考虑当前的经济环境和行业趋势，选择那些适应社会需求的专业。

个人基础与学习能力

评估自己的基础学科知识和学习能力，选择适合自己基础的专业。

如果某些科目（如数学、英语）基础较弱，可以避免选择需要大量这些知识的专业。

选择教材

关注官方信息

仔细阅读所在省市自考办发布的《报考简章》，了解开考专业、课程安排和指定教材。

密切关注自考平台门户网站的最新资讯，以便及时了解教材的变动情况。

使用指定教材

自考教材通常由全国考委或省级考委组织编写和出版，并作为指定教材供应考生。

教材的供应由各级自学考试办公室负责，考生可以联系当地自考办咨询教材问题。

主渠道购买

尽量通过官方渠道购买教材，以确保所购教材的权威性和准确性。

综合考虑

考试科目与难度

选择考试科目少、难度低的专业，以便更快完成学业并拿到毕业证书。

了解各专业的考试科目和难度，选择那些适合自己学习能力的专业。

学习资源与时间安排

考虑学习资源的可获取性，选择那些有丰富学习资源的专业。

合理安排学习时间，做到工作与学习的平衡，确保能够顺利完成自考学业。

实用建议

汉语言文学：适合零基础、不考数学和英语的考生，就业前景广阔。

工商管理：市场需求大，就业前景好，考试科目相对较少，难度适中。

人力资源管理：实用性强，不需要考数学和计算机，考试难度低。

视觉传达设计：小自考专业，统考科目少，校考相对简单，一年可考五次。

通过以上步骤和建议，你可以更加系统和科学地选择适合自己的自考专业和教材，从而提高学习效率，顺利实现学历提升的目标。