选择英语专业的第二外语时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣和爱好

选择一个你感兴趣和热爱的语言，可以让你更加投入学习，增加学习的乐趣和动力。

职业规划

考虑你的未来职业规划，选择一个与你未来职业相关的语言，可以增加你的竞争力和就业机会。例如，如果你计划去日本留学或工作，学习日语可能是一个好选择。

语言难易程度

根据你的语言学习能力和兴趣，选择适合自己的难度。有些语言可能相对容易一些，比如法语和西班牙语，而有些语言可能难度较大，如德语或俄语。

未来就业方向

如果未来职业发展需要与特定语种的国家或地区有密切关系，可以考虑选择该语种作为二外科目。例如，西班牙语使用广泛，特别是在南美地区，学习西班牙语也有很好的就业前景。

学校提供的选项

不同学校提供的二外科目可能不同，了解并选择学校提供的选项，这样可以确保你有更多的学习资源和机会。

经济文化支撑

考虑语言背后的经济文化支撑，选择有较好经济文化背景的语言，这样可以在学习过程中更好地理解和应用该语言。

考研方向

如果你计划考研，可以考虑选择日语或法语，因为多数学校的二外可选语种中包含这两个，且这两个语言在考研中有较好的应用。

实用性

考虑语言的实用性，例如日语和英语有相通之处，法语在国际上使用广泛，德语和俄语也有其特定的使用范围。

资源可用性

选择有丰富学习资源和复习资料的语言，有助于你的学习。

个人适应性

考虑自己的学习习惯和适应能力，选择适合自己的学习方式。

综合以上因素，你可以根据自己的情况和偏好做出选择。建议你可以先试听不同语言的初级课程，了解自己对各个语言的兴趣和适应能力，然后结合自己的职业规划，选择最适合自己的第二外语。