运动员高考报志愿的步骤如下：

了解自己的高考分数和所在省份的高考录取分数线，明确自己的成绩所处的分数段，确保给自己一个准确的定位。

仔细填写高考志愿，从姓名、个人证件号到准考证号，保证每一项内容正确无误。

保管好自己的填报志愿密码，直到进入大学。

注意填报批次，提前批、第一批次、第二批次是有区别的，留意自己省份的填报时间和顺序，避免低级错误。

多向他人咨询，比如老师和学长，他们经历过志愿填报，可以提供不同的反馈和建议。

在填报平行志愿时，多填几个学校和专业，比如国际贸易、市场营销、大数据、新闻学等，并留意竞争激烈的热门高校。同时，要服从调剂，多选专业，并注意平行志愿的填报顺序，遵守“冲一冲，稳一稳，要保底”的原则。

高分选学校，低分选专业。选专业不仅与分数有关，还与考生的职业兴趣、性格、能力倾向等个体特征密切相关，需要考虑个人特征与专业的匹配性，专业与职业、专业与就业之间的关系等问题。一般而言，要回避不喜欢的和自身能力与学科弱项方面的专业，尽可能选择自己感兴趣、属于自己能力特长范围的专业。

了解报考条件，包括身高、视力、年龄等要求，以及专业考试的内容和程序。

针对高水平运动员，需要在普通类提前批单设志愿，只能填报取得教育部“阳光高考”平台公示合格资格的高校。

关注各校招生政策，合理选择梯度志愿，确保录取机会。

如果既报名了体育单招考试，也参加了高水平运动队招生考试，需要根据具体情况选择填报方式。如果高水平文化线是单招线，有些学校可以直接录取，有些学校需要参加高考志愿填报；如果高水平文化线是二本线或者二本线的65%，则必须参加普通高考志愿填报。

综上所述，运动员在高考报志愿时，应仔细了解自己的成绩和录取要求，合理安排志愿顺序和批次，多咨询他人意见，选择与自己特长和兴趣相符的专业和学校，确保填报过程顺利，提高录取机会。