社会考生在填写高考志愿时，可以参考以下几点建议：

了解招生政策

仔细阅读所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。这些信息通常可以在当地教育考试院或招生办公室的官方网站上找到。

评估自身实力

根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力。这有助于确定适合自己的志愿范围和目标院校。

选择目标院校和专业

在确定了自己的实力范围后，考生可以开始选择目标院校和专业。选择时，应考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。

注意志愿顺序

志愿的顺序对于录取结果具有重要影响。一般来说，考生应将自己最想去的院校和专业放在前面，以此类推。同时，也应注意保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。

了解平行志愿

平行志愿是高考志愿填报中的一种重要方式。它允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿。平行志愿的投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。

掌握位次概念

位次是指高考成绩在全省的排名，这个排名比高考分数更重要。在填报志愿时，要用往年的位次来参考往年的录取情况，因为每年的高考难度和分数分布可能会有所不同。

合理设置志愿梯度

可以将志愿分为“冲”、“稳”、“保”三档。冲一冲的志愿可以填一些去年录取分数比自己分数稍高的院校和专业；稳一稳的志愿填一些分数范围与自己当前分数相近的院校和专业；保一保的志愿则填一些分数略低于自己当前分数的院校和专业，以确保有较大的录取机会。

利用工具辅助

可以利用一些志愿填报软件或网站，这些工具可以帮助你更准确地匹配大学和专业，并给出科学的志愿填报建议。

通过以上步骤，社会考生可以更加科学、合理地填写高考志愿，提高录取的成功率。